Mit einem gemeinsamen Frühstück im Lamm begann der Tag in angenehmer Atmoshäre. Anschließend begeisterte Referentin Suse Müller mit ihrem Vortrag "Balance gewinnen - mehr Leichtigkeit für mein Leben". Neben ihrer Tätigkeit im Familiebetrieb ist sie seit 2017 erfolgreich selbstständig in ihrer Beratungspraxis. 

Im Focus stand die Frage, wie ein achtsamer und ausgewogener Alltag gelingen kann. Dabei wurde deutlich, dass Balance individuell ist und sich je nach Lebensphase verändert. Mithilfe des Bildes einer "Waage" regte die Referentin dazu an, das eigene Leben bewusst zu reflektieren und bei Bedarf neu auszurichten.

Als wichtige Grundlage stellte sie die vier Säulen Körper, Geist, Beziehungen und Sinn vor, die im Gleichgewicht sein sollten. Zentrale Impulse wie "Wahrnehmen -  Regulieren - bewusst verändern" sowie die Bedeutung von Selbstfürsorge zeigten, dass bereits kleine Veränderungen viel bewirken können. Der Vormittag bot zahlreiche Denkanstöße und lud ein, die eigene Balance bewusster wahrzunehmen und aktiv zu gestalten - ein gelungener Auftakt mit nachhaltigem Mehrwert für den Alltag.